Dla mnie sporo ryzykuja mianujac Gmocha treneiro bardzo mnie to ciekawi jak sobie poradzi . Szkoda ze tylko na miesiac ale i tak bedzie ciekawie . Bede sie przygladal wynikom Koniczynek Skoro jemu zaufali w tak wielkim klubie i Gmoch sie sprawdzi to moze jeszcze kiedys repr. przytuli i pokieruje Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2010-11-16 [...]
youtube najwiekszy trener Polskich fajterów ;] widze juz twoj drugi temat i jak masz takie tematy zakładać to na Boga... idz lepiej pospamuj troche ... i troche szacunku do innych użytkowników tego forum wiem młody jestes hormony buzują zaczynasz ogladać dziewczynki itd ale jak sie teraz nie nauczysz szacunku to trafisz kiedyś na nauczyciela [...]
Może i macie racje ale tak samo nie ufam Lyka Labs jak i np.Organon zwłaszcza w mojej okolicy to przypuszczam że, to będzie wy***ka a czy tesc to nie wiem inna kwestia jest że kiedys na ostrym cyklu juz nic na mnie nie działalo a tu nagle kupiłem kilka prim w brązowych butelkach z tego co zobaczyłem w necie wy***ki na 100% i niespodzianka coś [...]
Ze jak bede dalej tak przeciazal to moge je stracic bo milaem kiedys z nimi problem od malego i nie dawno gastroskopie itp...ale i tak chce je cwiczyc tylko chce odczekac tak z rok zeby wszystko sie troche ustabilizowalo....zreszta jak na razie nogi to mam najbardziej rozwiniete:)
Ze jak bede dalej tak przeciazal to moge je stracic bo milaem kiedys z nimi problem od malego i nie dawno gastroskopie itp... Stary cwicz nogi :). Z tego co wiem to gastroskopie robi sie przy problemach mentruacyjnych typu wrzody itp.. . Wiec jak bedziesz cwiczyl nogi z twoim brzuchem sie nic nie stanie
[...] czekać nawet rok na swoja kolej(mój kumpel się tak właśnie naciął, myślał ,że nie przyjdzie zamówienie już i wydał kasę na coś innego). Mówiąc prawdę zawsze mnie raziło jak ktoś chce sobie kupić katanę od tak dla zabawy bo się filmów naoglądał. PS. mały offtop ale trudno .Chciałem cie przeprosić Yang32 ,że nazwałem cie kiedyś szarlatanem, [...]
[...] na pokazie który był kiedyś u mnie w mieście. Po 1 katanę trzyma się w rekach a szable w jednej samo to zwiększa już sile ciosu. Z tego co zauważyłem na filmikach o kendo sporo ciosów wychodzi z nad głowy co daje nam dodatkowa silę, oraz twarde blokowanie. Wiec jak dla mnie niema co mówić, walka katana jest o wiele bardziej siłowa niż ta szabla.
[...] razy w tygodniu, silowy.Pozostale glowne cwiczenia (przysiady i martwy ciag) - 1 raz w tygodniu. Cykl trwal 6 tygodni i 7 tydzien bicie rekordow. Powiem tylko ze sila poszla jak nastepuje: wyciskanie - 137,5 => 150 przysiad - 157,5 => 170 martwy ciag - 165 => 180 Nie jest to trening HIT ale jest niezly. Dodam ze stosowalem przy tym [...]
[...] powtarzasz, tylko lepiej nie dochodzic z tym dodawaniem az do momentu az juz nie mozesz dokladac, tylko przerwac nieco wczesniej - latwo powiedziec, trudniej wykonac. Tak jak pisal Biniu - czym mniej powtorzen, tym wiecej trzeba serii. Girmek przy 5 powtorzeniach zalecal 5 serii i to dziala (tj. u mnie dzialalo, kiedys teraz nie sprawdzalem) i [...]
[...] Wiem że Darek miał coś do czynienia z Jiu Jitsu ale to było wieki temu.Jeszcze raz pisze do forumowiczów że Darek nie prowadzi żadnego Shoot Fightingu ani zajęć z MMA tak jak pisałem wprowadzał kiedyś elementy MMA ale to było kilka lat temu teraz skupił sie tylko na taju.Jego specjalność to Muay Thai/ Thai Boxing i w tym jest dobry.Jak na [...]
A jak dla mnie walczył w podobnym stylu co w poprzednich walkach, nie chodzi mi tu o agresję bo jej akurat wcześniej było dużo więcej, mówię tu o technice uderzeń. Jego technika jak dla mnie pozostaje taka sama, cepy, cepy i jeszcze raz cepy. Wydaje mi się,że zadaje za mało ciosów prostych, często nadziewa się na lewe proste. Ktoś kiedyś dobrze [...]
[...] :); uzywam go 3 tygodnie a efekty sa super :); ale chcialbym tez zaznaczyc, ze mialem umiarkowana postac tradzika, i leczylem sie wczesniej antybiotykami, wiec nie wiem jak innym bedzie pomagac; a co do zelu do mycia to wiesz co... ja sie boje zmieniac na inne, zostane na stale przy normadermie, kiedys uzywalem z seri Ziaja zelu Tin Tin [...]
[...] się -twój trener(sposób jego szkolenia) Zgadzam się -twoje predyspozycje i oraz umiejętności w używaniu wyuczonych technik Te umiejętności wyrobi sobie podczas walki z jak największą liczbą dozwolonych technik używanych z pełną siłą, a nie w light-kontakcie, czy WTF-owskich formułach walki. Wiem, że w karate light-kontakt wygląda miernie, i [...]
[...] spokoju na pare tygodni, ulge poczujesz juz po 1 wyciśnięciu ropy i płukaniu, ja kiedys po nie sterylnym zaszczyku zwlekałem chyba z 4 tyg z wizytą u lekarza (młody głupi), jak ty naciągłes 0,5ml ropy i myslisz ze to duzo to sie zdziwisz ile tego z ciebie wyjdzie u mnie po zwlekaniu 3-4tyg na pierwszym zabiegu wyleciało serio z 0,5litra, przed [...]
[...] jest bardziej funkcjonalna, zrobisz tu i wyprosty nóg z obciążenim, i rozpiętki, i tylni akton barków ja położysz się na brzuchu za to nie masz modlitewnika jak w drugiej ławce http://img25.imageshack.us/my.php?image=lawka27wa.jpg musisz zdecydować na ile on Ci będzie potrzebny, w końcu to tylko jedno z ćwiczeń na biceps za to w [...]
Jezeli czujesz sie na silach chodzic te 6 razy, nie czujesz sie przemeczona to chodz. Jezeli bierzesz spalacz i sie po nim dobrze czujesz to go bierz. Ja ze spalaczy bralem venom (pierwsze wypusty), Lipo 6, Hydroxy Hardocore i nigdy nie mialem skutkow ubocznych, nie twierdze ze nie odbije mi sie to na zdrowiu w latach pozniejszych, moze sie [...]
ja w porywach piję do 5 litrów plynóww ogole (wliczam w to kawę, a nawet zupę%-p)). jak kiedys pijałem na siłę dużo (tez pewnie ok 7 - 8 litrów) - zwłaszcza niskozmineralizowanej wody - to regularnie dokuczaly mi "Skaczące" mięsnie. Jesli jednak pracujesz w cięzkich warunkach - a zwlaszcza w wyzszych temperaturach (pow 35 stopni) - to 7 [...]
Antos - nie wiem jakie masz doświadczenie, natomiast ja kiedyś się angażowałam w terapię aa i naoglądałam się wyników - i u kobiet i u facetów, i u takich co faktycznie trzeźwieli i u takich co zaliczali nawroty w trakcie między badaniami. Wiele tam osób chorych było i rózne prochy brali - ale po wątrobie zawsze było widać czy pił czy nie pił. [...]
[...] nie było chętnych.......przedział wiekowy, hmmmmmmmm kto przyjdzie ten gra :D niestety narazie brak chętnych, chodzi o to by sobie popykać, mówisz słabo techniczne......a jak grają chłopaki w kosza na osiedlach czy siatke na plaży to prezentują najwyższy światowy poziom?? jak ktoś chętny niech przyjdzie się zagra małą gierkę a kto wie może [...]
[...] sądziłem ze aż tak skoro trzymam diete -kaloryczne zero +200,300 kalorii a waga spadła o 3,5 kg...trochę mnie to podłamało szczerze mówiąc pomino, że z doświadczenia wiem jak moje ciało reaguje to tym razem (jak nigdy dotąd ) trzymam dietę a nie jak kiedyś jadłem byle jeść kiedy nie ćwiczyłem... Pewnie woda uciekła z mieści szczególnie z nóg [...]
INDYJSKA MASAKRA
